Diario de Leni Liu Cing Link, 21 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020
66,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 20,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2020:
1157 kcal Grasa: 55,91g | Prot: 28,26g | Carbh: 143,60g.   Desayuno: Brokoli Dimasak (dari Segar), Bihun (Dimasak), Oishi Rin-Bee, Alpukat. Almuerzo: Nescafe Classic, Brokoli Dimasak (dari Segar), Bihun (Dimasak), Es Loli. Cena: Minyak Wijen, Prochiz Keju Slice, Pangsit Polos, Telur Rebus Lunak, Mie. Pasa Bocas / Otros: MISUA SAU TAO MISOA , Nasi Putih. más...
1613 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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