Diario de Sarafinia, 20 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2020
76,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 13,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2020:
1318 kcal Grasa: 60,92g | Prot: 91,71g | Carbh: 86,48g.   Desayuno: Deli Sliced Ham, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Sweet Red Peppers (Sauteed), Egg Substitute (Liquid). Almuerzo: Chicken Breast, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Baby Spinach, Great Value Sliced Baby Swiss Cheese. Cena: Smithfield Pork Roast, Mashed Potato. Pasa Bocas / Otros: Food Lion Pork Rinds, Honeycrisp Apples. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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