Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2376 kcal
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Grasa: 103,88g | Prot: 102,93g | Carbh: 214,88g.
Desayuno: Pepe Tostada con Tomate 50G, Edulcorantes (Sacarina), Leche (Leche Entera), Café. Almuerzo: Vino Blanco de Mesa, Azucarera Truvia, Café, Hacendado Sorbete de Limón, Pimientos Verdes, Papa Asada, La Selva Bacon, Ternera Selection Lomo Bajo de Ternera, Hacendado Pimientos Rellenos de Bacalao, Pan Blanco. Cena: Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, DIA Queso Fresco Estilo Tradicional, ElPozo Pechuga de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Edulcorantes (Sacarina), Leche (Leche Entera), Café, Manzana, Danone Danacol. más...
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3252 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 50 minutos, Conduciendo - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de JoseMGS
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