Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020
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122,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 32,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1020 kcal
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Grasa: 21,66g | Prot: 130,76g | Carbh: 74,97g.
Desayuno: Sánduche de Jamón , Café con Leche. Almuerzo: Gamesa Saladitas (3), Mazatún Atún en Agua. Cena: Dolores Medallones de Atún. Pasa Bocas / Otros: Pepino (Pelado). más...
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3124 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de AlexBarajas
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