Diario de katiabecerrakon, 21 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020
56 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2020:
1813 kcal Grasa: 53,76g | Prot: 132,56g | Carbh: 218,60g.   Desayuno: Huitlacoche, Cebollas, Pimiento Rojo, Jitomate, Gloria Mantequilla sin Sal, Huevo, San Juan Claras de Huevo, Curry en Polvo, Naranjas. Almuerzo: Libanius Jocoque Seco Natural, Salmón, La Huerta Mezcla Oriental, Kikkoman Salsa De Soya, Lechuga, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Pimiento Rojo, Betabel, Alcaparras, Aguacate, Aceitunas Verdes Rellenas, Maille Dijonnaise. Cena: Yoplait Yoghurt Estilo Griego, San Marcos Leche Entera, Curry en Polvo, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Higos, Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya sin Azúcar. Pasa Bocas / Otros: Don't Worry Merengues Light Relleno de Chocolate. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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