Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020
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66,0 kg
Disminuído hasta ahora: 45,2 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1015 kcal
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Grasa: 76,67g | Prot: 71,51g | Carbh: 16,06g.
Desayuno: Espresso Coffee, Sam's Choice Purified Drinking Water (20 oz), Now Foods MCT Oil, Poland Spring Water (Bottle), Great Value Bottled Water. Almuerzo: Salmon, Land O'Lakes Whipped Heavy Cream, Butter (Salted), Keto Cheesecake, Kirkland Signature Frozen Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts. más...
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1732 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 45 minutos, Meditation - 1 hora y 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Judyrose1997
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