Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020
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102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4269 kcal
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Grasa: 101,75g | Prot: 317,46g | Carbh: 517,14g.
Desayuno: Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Dymatize Vanilla Whey, Wegmans Old Fashioned Oats, L'oven Fresh English Muffin, Now Sports Whey Protein Isolate - Unflavored, Wegmans Clover Honey, Aldi Frozen Fruit Medley. Almuerzo: Simply Nature Unsweetened Apple Sauce, Smucker's Strawberry Jam, Welch's Grape Drink, General Mills Chex Honey Nut Cereal, Dymatize Vanilla Whey. Cena: Kroger Ground Beef Sirloin. Pasa Bocas / Otros: 98% Fat Free Lowfat Bread, Kroger Eggs (Large), Extra Virgin Olive Oil, Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Great Value Frozen Chopped Spinach, Goya Thai Jasmine Rice. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de BigRed89
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