Diario de Leni Liu Cing Link, 22 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2020
66,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 20,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2020:
1603 kcal Grasa: 90,66g | Prot: 43,60g | Carbh: 180,50g.   Desayuno: Jambu Air, Indomaret Selai Nanas, Roti Gandum, Bubur Nasi, Pepaya. Almuerzo: Prochiz Keju Slice, Tahu, Bubur Nasi, Indomaret Selai Nanas, Roti Gandum. Cena: Dancow Fortigro Vanilla, Alpukat. Pasa Bocas / Otros: Jeruk, Telur Rebus Lunak, Mama Suka Rumput Laut Panggang, Biji Wijen Kering Utuh, Mie, Nasi Putih. más...
1625 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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