Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2020
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121,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 31,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1390 kcal
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Grasa: 41,47g | Prot: 142,02g | Carbh: 121,37g.
Desayuno: Sánduche de Jamón , Café con Leche. Almuerzo: Gamesa Saladitas (3), Mazatún Atún en Agua. Cena: Dolores Medallones de Atún. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas, Toronja, Nueces Inglesas. más...
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3087 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de AlexBarajas
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