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No pude hacer del 2 en la mañana a pesar de que tomé licuado de avena y papaya por la noche.
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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988 kcal
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Grasa: 44,93g | Prot: 55,67g | Carbh: 91,68g.
Desayuno: Café, Leche Deslactosada Light, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). Almuerzo: Verduras al Vapor, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Hamburguesa de 1/4 de Libra de Carne, con Queso, Tocino, Mayonesa y Tomates, Papas a la Francesa. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarthaMo
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