Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2020
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50,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1208 kcal
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Grasa: 40,87g | Prot: 80,85g | Carbh: 133,03g.
Desayuno: Huevo, Clara de Huevo, Papaya, Fresas, Espinacas, Tomates, Bimbo Pan Cero Cero, Kirkland Signature Crema de Cacahuate. Almuerzo: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pepino (Pelado), Vegetalistos Zanahoria Rallada, Lechuga de Hoja Verde, Pimientos Amarillos Dulces, Tomates, Italpasta Tornillo , Atún de Aleta Azul. Cena: Champiñones, Cebollas, Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Santiveri Tortitas de Arroz Integral con Quinoa, Fresas, Kirkland Signature Crema de Cacahuate, Naranjas. más...
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1422 kcal
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Ejercicio:
Chloe - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de diferam
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