Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2020
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1728 kcal
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Grasa: 67,02g | Prot: 77,75g | Carbh: 211,25g.
Desayuno: Member's Mark Mayonesa, Café, Salsa, Queso Fresco, Bimbo Pan Multigrano, Huevo Revuelto. Almuerzo: La Costeña Chiles Chipotles Adobados, Member's Mark Mayonesa, Saladitas Gamesa Galletas Saladas, Herdez Granos de Elote , Lechuga, Cebollas, Jitomate, Tuny Atún en Agua. Cena: Canela, Queso Fresco, Tortiely Tortilla de Maíz, Frijoles Cocidos, Avena, Suero de Leche Ácido Líquido, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Cocada. más...
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2032 kcal
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Ejercicio:
GAP - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de abya.biotec8888
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