Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2013
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90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1667 kcal
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Grasa: 133,58g | Prot: 72,79g | Carbh: 33,51g.
Desayuno: LouAna Pure Coconut Oil, Walden Farms Sugar Free Calorie Free Chocolate Syrup, Darigold Heavy Whipping Cream, Challenge Whipped Butter, Green Mountain Coffee French Vanilla Iced Coffee K-Cup, Cream Cheese, John Morrell Lower Sodium Bacon, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Almuerzo: Tillamook Monterey Jack Cheese, Guacamole, Tillamook Premium Sour Cream, Onion Powder, Garlic Powder, Red or Cayenne Pepper, McCormick Ground Cumin, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Fresh Express Shreds Iceberg Lettuce. Cena: Bill Johnson's Barbeque Sauce, Kirkland Signature Smoked Pulled Pork, Anheuser-Busch Bud Light Lime-A-Rita, Tyson Thin Sliced Fully Cooked Bacon, Costco Hot Dog (No Bun). Pasa Bocas / Otros: Rockstar Inc Diet Rockstar Energy Drink (Large Can). más...
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2786 kcal
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Ejercicio:
walking sport tracker 2 miles - 2 horas y 35 minutos, C210K w4/d2- 1.96m - 32 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 3 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaime30024
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