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22 oct. 20
Diario de -Diablo, 22 oct. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2020
92,5 kg
Disminuído hasta ahora:
7,3 kg
.
Aún para ir:
6,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 octubre 2020:
3310 kcal
Grasa: 153,50g | Prot: 149,00g | Carbh: 360,00g.
Desayuno:
Bimbo Takis, Carl Buddig Deli Thin Honey Turkey Lunch Meat, Ralphs Pepperjack Cheese, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Michigan Apples Gala Apples, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Quest Cookies & Cream Protein Bar.
Almuerzo:
Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Kroger Creme Filled Long John.
más...
Ganando 1,9 kg a la Semana
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Comentarios
Your profile pic 🔥💪🏼. At least on my phone. 😜
23 oct. 20 por el miembro:
davidsprincess
Thanks, Princess. 😘
23 oct. 20 por el miembro:
-Diablo
Uh....you forgot the uh. Princesa.
23 oct. 20 por el miembro:
davidsprincess
You gymin? I'm doing legs. About thirty minutes left.
23 oct. 20 por el miembro:
davidsprincess
It auto corrected and I didn't know you were going that early and just now leaving town.
23 oct. 20 por el miembro:
-Diablo
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