Diario de urmilashrestha, 23 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2020
46,1 kg Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2020:
5375 kcal Grasa: 199,06g | Prot: 297,32g | Carbh: 457,59g.   Desayuno: Pistachio Nuts, Almonds, Apples, Egg Omelet or Scrambled Egg, Coffee. Almuerzo: Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Dal, Guava, Papaya. Cena: Raestaurant Chicken Momo, Chicken Curry, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten), Heineken Heineken Beer. Pasa Bocas / Otros: Cheesecake. más...
233 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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