Diario de Leni Liu Cing Link, 23 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2020
67,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 21,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2020:
1543 kcal Grasa: 76,64g | Prot: 29,85g | Carbh: 196,99g.   Desayuno: Madu, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Indomaret Selai Nanas, Roti Gandum, Alpukat. Almuerzo: Oishi Rin-Bee, Bimoli Minyak Goreng, Prochiz Keju Slice, Pangsit Polos, Mama Suka Rumput Laut Panggang, Biji Wijen Kering Utuh, Mie, Nasi Putih. Cena: MISUA SAU TAO MISOA , Nasi Putih, Es Loli, Kue Putu Ayu. Pasa Bocas / Otros: Petai, Bakwan, Sayuran Rebus (tanpa Daging). más...
1637 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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