Diario de ErdbeerElfe, 23 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2020
70,2 kg Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2020:
1414 kcal Grasa: 78,54g | Prot: 55,86g | Carbh: 118,36g.   Desayuno: Aldi Trauben Kernlos, Kaufland Nashi Birne, Babybel Mini Babybel, Kokosnuss. Almuerzo: Sweet Valley Kernige Vielfalt, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Möhren, Rotkohl, Weißkohl, Penny Heat & Eat Lasagne Spinat & Ricotta. Cena: McDonald's Balsamico Dressing, McDonald's Farmkartoffeln, McDonald's Big Caesar Chicken Salad. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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