Diario de  _perfect_, 23 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2020
80,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 15,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2020:
949 kcal Grasa: 28,04g | Prot: 94,01g | Carbh: 82,01g.   Desayuno: Ананас, Сырники, Пятерочка Яблоко Сезонное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо. Almuerzo: Помидоры, Салат Айсберг, ВкусВилл Тунец Филе без Кожи. Cena: Тыква, Мидии, Ашан Горошек Зелёный. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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