Diario de madmuffin.mm, 23 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2020
50,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2020:
1533 kcal Grasa: 43,02g | Prot: 71,97g | Carbh: 217,50g.   Desayuno: YoPRO Vanilla Cookie. Almuerzo:  Dulce de Membrillo, Bimbo Pan Tostado Integral,  Curry en Polvo, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra , Soymilk Bebida de Almendras, Hacendado Alubias Rojas Cocidas,  Setas, Hacendado Pasta Integral Cocida. Cena: Valor Cacao Desgrasado, Soymilk Bebida de Almendras,  Azúcar, Mercadona Piña Natural Pelada , Lay's Horno de Lay's. Pasa Bocas / Otros:  Queso de Cabra, Ibsa Cebolla Caramelizada,  Tortilla de Patatas,  Pan Blanco. más...
1593 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,3 kg a la Semana

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