Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2020
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2244 kcal
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Grasa: 99,67g | Prot: 96,28g | Carbh: 149,36g.
Desayuno: たらこ, 漬物, 鯖の味噌煮, ご飯, カゴメ トマトジュース (200ml), ミツカン リンゴ酢, 日本製粉 アマニ油. Almuerzo: セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, クノール ほうれん草のポタージュ, 雪印乳業 切れてる雪印北海道バター, イオン 食パン5枚切り. Cena: イオン株式会社 マカロニサラダ, 焼酎, 豚汁, 大根の煮物, サミット ヒレカツ, セブンイレブン 豚角煮. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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