Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2013
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78,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4499 kcal
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Grasa: 127,59g | Prot: 328,09g | Carbh: 550,22g.
Desayuno: Sprouts Farmers Market Steel Cut Oats, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Nulaid Egg Substitute, MHP Up Your Mass, Egg, Bananas. Almuerzo: Olive Oil, Bush's Best White Kidney Cannellini Beans, Lightlife Foods Organic Tempeh - Soy, Broccoli, Walnuts, Trader Joe's Quinoa. Cena: Grapeseed Oil, Naked Chik'n Cutlets, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: MuscleTech Nitro Tech Performance Series, Optimum Nutrition Glycomaize, Soya Protein TVP, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Lucerne 1% Lowfat Cottage Cheese, Flaxseed Seeds. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jbheath
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