Diario de katiabecerrakon, 24 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2020
56,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2020:
1875 kcal Grasa: 53,99g | Prot: 121,26g | Carbh: 247,14g.   Desayuno: Huitlacoche, Curry en Polvo, Naranjas, Cebada, Queso Fresco o Blanco, San Rafael Jamón de Pierna Real, Tía Rosa Tortillinas Burritos, Azúcar. Almuerzo: Pickles, La Huerta Mezcla Oriental, Kikkoman Salsa De Soya, Lechuga, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Pimiento Rojo, Betabel, Alcaparras, Aguacate, Aceitunas Verdes Rellenas, Maille Dijonnaise, Aceite de Oliva, Hígado, Curry en Polvo, Libanius Jocoque Seco Natural. Cena: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, D'Gari Grenetina. Pasa Bocas / Otros: Svetia Stevia, Mezcla de Frutas Secas, Don't Worry Merengues Light Relleno de Chocolate. más...
1455 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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