Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2020
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1260 kcal
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Grasa: 52,72g | Prot: 110,02g | Carbh: 111,11g.
Desayuno: Souper Salad Raisins, Apples, MuscleTech 100% Whey Protein, Coffee with Skim Milk, Sports Research Collagen Peptides, Quest Vanilla Protein Shake, Oatmeal. Almuerzo: Quest Vanilla Protein Shake , Hormel Oven Roasted Deli Turkey, Parmesan Cheese (Shredded) , Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Progresso Rich & Hearty Savory Beef Barley Vegetable Soup. Cena: Dole Creamy Coleslaw, Beef Brisket, Lucille's Smokehouse BBQ Baby Back Ribs. Pasa Bocas / Otros: Diana's Protien plus bars, Built Bar Apple Almond Crisp. más...
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1846 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Elíptica - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Diana 1234
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