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bryan77727
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24 oct. 20
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Hi Everyone
89,2 kg
Disminuído hasta ahora:
20,6 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 octubre 2020:
590 kcal
Grasa: 18,06g | Prot: 8,56g | Carbh: 109,02g.
Cena:
Acorn Winter Squash (Without Salt, Cooked, Baked) .
Pasa Bocas / Otros:
Blueberry Pie .
más...
2979 kcal
Ejercicio:
Threadmill - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
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👋
24 oct. 20 por el miembro:
Arkiehuntress
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