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Wochenende, aber noch vertretbar
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105,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2056 kcal
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Grasa: 81,92g | Prot: 86,57g | Carbh: 223,36g.
Desayuno: Xucker Xylit, K-Classic Wonder Zimties, Birnen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Zwetschgen. Almuerzo: Ostmann Dillsauce, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), K-Classic Fischstäbchen . Cena: Mazola Erdnussöl, Knorr Salatkrönung Trockenprodukt, Milbona Skyr Pur, Harzer Harzer Käse, Gurke (mit Schale), REWE Romana Salatherzen, Eisbergsalat, Champignons, Kirschtomaten, REWE Chili Bohnen, Bonduelle Gold Mais. Pasa Bocas / Otros: Edeka Baumkuchen Spitzen. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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