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_perfect_
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25 oct. 20
Diario de _perfect_, 25 oct. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2020
81 kg
Disminuído hasta ahora:
2 kg
.
Aún para ir:
16 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 octubre 2020:
930 kcal
Grasa: 50,63g | Prot: 82,65g | Carbh: 30,73g.
Desayuno:
Умалат Сыр Сулугуни, Пятерочка Яблоко Сезонное , Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%.
Almuerzo:
Белый Кит Тунец Натуральный для Салатов, Запеченный или Жареный Лосось, Ашан Горошек Зелёный, Вареное Яйцо, Салат Айсберг.
más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
19 Seguidores
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Comentarios
ну вот мармышка,а ты вчера паниковала😘капец не капец,всё обратно сольётся.
25 oct. 20 por el miembro:
littlEnergizer-220v
Свет, ну вот вообще не факт! Завтра все может быть непредсказуемо. Да по фиг!😀
25 oct. 20 por el miembro:
_perfect_
🤣🤣🤣 у меня сегодня точно столько же только +🤣🤣🤣
25 oct. 20 por el miembro:
upochka
Любашик, значит ты стройней меня😁
25 oct. 20 por el miembro:
_perfect_
Аха, на 3 кг!))) Итог 83😂😂😂
26 oct. 20 por el miembro:
upochka
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