Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2020
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111,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2717 kcal
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Grasa: 95,02g | Prot: 129,61g | Carbh: 313,86g.
Desayuno: Sondey Waffle con Cioccolato al Latte, Certossa Pan Bauletto Integrale, Maribel Confettura Extra di Fragole, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia. Cena: Spak Tabasco, Varia Gusto Capperi in Aceto di Vino, Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Tuborg Birra, Delizie del Contadino Salsiccia di Tacchino con Pollo e Suino, Chef Select Pizza Margherita. Pasa Bocas / Otros: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Banana. más...
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432 kcal
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Ejercicio:
Allenamento schiena e spalle - 20 minutos, Allenamento petto e braccia - 40 minutos, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de roberto_DIESEL
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