Diario de Leni Liu Cing Link, 26 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2020
66,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 20,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2020:
1488 kcal Grasa: 65,23g | Prot: 43,40g | Carbh: 202,05g.   Desayuno: Oishi Rin-Bee, Pempek, Kwetiau, Nasi Putih, Cheetos Cheetos, Mangga, Indomaret Selai Nanas, Roti Gandum. Almuerzo: Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Dancow Fortigro Vanilla, Alpukat. Cena: Kacang Almond, Jeruk, ABC Saus Sambal, Kubis, Pempek, Kwetiau. Pasa Bocas / Otros: Telur Rebus Lunak, MISUA SAU TAO MISOA , Sayuran Rebus (tanpa Daging), Indomaret Selai Nanas, Roti Gandum. más...
1613 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Leni Liu Cing Link


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.