Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2020
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1585 kcal
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Grasa: 41,80g | Prot: 123,01g | Carbh: 181,84g.
Desayuno: Corn Flakes, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Manzana Roja. Almuerzo: Manzana Roja, García Millán Gazpacho Fresco, Hacendado Coliflor, Brocoli y Zanahoria, Patatas Cocidas. Cena: García Millán Gazpacho Fresco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Yogur Desnatado Sabores. Pasa Bocas / Otros: Manzana Roja, Hacendado Yogur +Proteínas Natural. más...
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2896 kcal
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Ejercicio:
Caminata - 20 minutos, Pesas - 1 hora y 21 minutos, Carrera cinta - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas y 24 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de abelroma
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