Diario de ErdbeerElfe, 26 oct. 20

Schokoriegellikör
70,6 kg Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2020:
1791 kcal Grasa: 65,67g | Prot: 77,40g | Carbh: 222,75g.   Desayuno: Himbeeren, Heidelbeeren, Milch 1,5%, Exquisa SKYR, Haferkleie, Alnatura Dinkelkleie, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Gebratener Reis mit Hühnchen. Cena: Kirschtomaten, Gebratener Reis mit Hühnchen, Wechsler's Bio Garnelen Natur, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Florette Fein & Pikant. Pasa Bocas / Otros: Raffaello Raffaello, Ben & Jerry's Moo-Phoria Chocolate Cookies & Cream. más...
1727 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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