Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2020
|
54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1254 kcal
|
Grasa: 50,42g | Prot: 64,37g | Carbh: 144,64g.
Desayuno: Gamesa Galletas Marias, Svetia Stevia, Café, Tortillas de Maíz, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Calabaza Asada, Nopales, Frutos Mezclados Secos Tostados, Alpura Yogurt Natural sin Azucar, Cóctel de Frutas o una Mezcla. Almuerzo: Lentejas Cocidas, Tortillas de Maíz, Guacamole con Tomate y Pimientos de Chile, Verduras al Vapor, Bistec de Res. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|