Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2020
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1686 kcal
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Grasa: 51,03g | Prot: 89,35g | Carbh: 222,39g.
Desayuno: 커피, 토마토, 혼합 견과류, 아시아 배, 건포도, 밤, 연어 사시미, 찐옥수수. Almuerzo: 커피, 배, 밤, 건포도, 혼합 견과류, 프리코 에멘탈 슬라이스, 이즈니 무염 버터, 바게트, 삶은 계란. Cena: 단무지, 김치, 공기밥, 닭곰탕. Pasa Bocas / Otros: 그랑스위트 아몬드쿠키. más...
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1953 kcal
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Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 30 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas, Ducharse - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de hobodon (호주부)
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