Diario de madmuffin.mm, 27 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2020
52,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2020:
1895 kcal Grasa: 46,64g | Prot: 103,50g | Carbh: 208,62g.   Desayuno:  Manzanas Fuji, Danone Yopro Fresa Frambuesa, Hacendado Avena Molida, Mercadona Claras de Huevo. Almuerzo: Mercadona Claras de Huevo, Huevo, Weider Harina de Avena Arroz con Leche, Alteza Bebida de Soja, Hacendado Mixbeans Edamame y Soja, Aceite de Oliva, Cúrcuma,  Curry en Polvo, Hacendado Alubias Rojas Cocidas, Brócoli, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido). Cena:  Vodka. más...
1713 kcal Ejercicio: Sentado - 5 horas, Google Fit - 19 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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