Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2020
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1462 kcal
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Grasa: 60,12g | Prot: 193,36g | Carbh: 43,26g.
Desayuno: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. Almuerzo: Valor Chocolate con Leche y Almendras sin Azúcares Añadidos, Tomate Verde, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Verdifresh Lechuga Iceberg, Pescanova Tallarimis. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Rodaja de Poton Congelado. más...
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Ganando 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de menphir
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