Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2020
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1569 kcal
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Grasa: 79,27g | Prot: 155,95g | Carbh: 58,55g.
Desayuno: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. Almuerzo: Mercadona Carne Picada de Vacuno, Auchan Lonchas de Queso Havarti Light, Brócoli, Repollo Verde, Valor Chocolate con Leche y Almendras sin Azúcares Añadidos. Cena: Mercadona Carne Picada de Vacuno, Hacendado Quinoa Blanca y Roja. más...
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peso estable
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Peso Histórico de menphir
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