Diario de Chessire, 27 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2020
89,6 kg Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2020:
1106 kcal Grasa: 64,93g | Prot: 65,65g | Carbh: 69,44g.   Desayuno: Egg, Butterball Lower Sodium Turkey Bacon. Almuerzo: Del Monte Cut Green Beans, DiRusso's Turkey Italian Sausage, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) . Cena: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Hometown Buffet Shredded Cheddar Cheese, Fit & Active Low Carb Tortillas, Sweet Onions , Sweet Green Peppers (Sauteed) , Steak-umm Sliced Steaks. Pasa Bocas / Otros: Dairy Queen No Sugar Added Dilly Bar. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana



     
 

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