Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2020
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1318 kcal
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Grasa: 49,21g | Prot: 134,88g | Carbh: 93,39g.
Desayuno: Tía Rosa Tortillinas Ligeras, PAM Pam, Chayote (Fruta con Sal, Deshidratada, Cocinada), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Té Verde, Café, GNC Creatina Monohidratada, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Esmeralda Queso Oaxaca Light. Almuerzo: Aguacate, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Chayote (Fruta con Sal, Deshidratada, Cocinada), Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Aguacate, Cebollas, Jitomate, Sinaloa Chilorio, Susalia Tostada . más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de m+4r10v
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