Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2020
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93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2441 kcal
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Grasa: 176,44g | Prot: 183,85g | Carbh: 31,08g.
Almuerzo: Queso Parmesano Duro, La Serenísima Manteca, Aceite de Oliva, El Peoncito Hongos Secos, Ajo, Morrón, Espinacas, Cebollas, Huevo, Bife de Chorizo. Cena: Palta, Aceite de Oliva, Aceite de Coco, Pata Muslo, Chile Jalapeño, Huevo, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Hellmann's Mayonesa Clasica, Paladini Jamón Cocido, Queso Cremoso, Queso Brie, Almendras. más...
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2474 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 15 minutos, Descansando - 17 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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 Comentarios
31 oct. 20 por el miembro: sklenke
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sklenke, Obrigado ! 🤗🤗🤗😙😘❣
31 oct. 20 por el miembro: king_georgear
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Peso Histórico de king_georgear
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