Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2020
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1200 kcal
|
Grasa: 32,72g | Prot: 56,38g | Carbh: 182,72g.
Desayuno: Zumo de Limón, Salsa, Frijoles Negros, Chile Jalapeño, Soja Texturizada, Nescafé Clásico, Tortillas de Maíz. Almuerzo: Chayote, Valentina Salsa, Alitas de Pollo, Zumo de Limón, Chile Jalapeño, Huevo, Soja Texturizada, Tortillas de Maíz. Cena: Azúcar, Nescafé Clásico, Pan de Yema, Chilito Sirilo Chamoy, Tajín Chile en Polvo, Zumo de Limón, Valentina Salsa, Hellmann's Mayonesa Reducida en Grasa , Tostadas. Pasa Bocas / Otros: Barcel Big Mix Jalapeño, Plátano. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
Muchisimas felicidades Jaquie
27 oct. 20 por el miembro: Gumalo73
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jaquie.rmz.rmz
|