Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2020
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88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1467 kcal
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Grasa: 32,00g | Prot: 55,57g | Carbh: 128,06g.
Desayuno: 銀だこ たこめしの素, たらこ, 豚汁, 日本製粉 アマニ油, ミツカン リンゴ酢, カゴメ トマトジュース (200ml), ご飯. Almuerzo: アマノフーズ 豆腐チゲスープ, イオン 食パン5枚切り, 雪印乳業 切れてる雪印北海道バター, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ. Cena: 大根おろし, ウイスキー, セブンイレブン 野菜の煮物. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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