Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2020
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1100 kcal
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Grasa: 38,98g | Prot: 90,16g | Carbh: 102,45g.
Desayuno: Huevo (Entero), Lala Lala +Proteína 54G Light, Svetia Stevia, Café, HEB Aceite de Oliva Extra Virgen, Lyncott Queso Cottage 1%, Papaya, Aguacate, Oroweat Thins Multigrano. Almuerzo: Pimiento Rojo, Nopales, Champiñones, Papa Cocida, Brócoli, Salmón al Horno o a la Parrilla. Cena: Nopales, Cebollas, Jitomate, Lala Queso Oaxaca Light, Espinacas, Huevo (Entero), HEB Aceite de Oliva Extra Virgen. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Lyncott Queso Cottage Reducido en Grasa, Papaya, Lala Lala +Proteína 54G Light, Svetia Stevia, Café. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cinthya.A
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