|
😊 tan cerca... sin ejercicio, sin tiempo para cocinar. 💪🏼
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
975 kcal
|
Grasa: 24,75g | Prot: 104,46g | Carbh: 82,11g.
Desayuno: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Bimbo Pan Integral , Yes Yogurt Fruta Mezclada, Papaya. Almuerzo: Zucchini, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Mayonesa Casera, Bimbo Pan Integral , Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Mugasin Psyllium Fibra. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|