Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2020
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1994 kcal
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Grasa: 47,24g | Prot: 61,54g | Carbh: 234,95g.
Desayuno: 혼합 곡물빵, 이즈니 무염 버터, 커피, 찐옥수수, 혼합 견과류, 건포도, 삶은 계란, 밤, 사과. Almuerzo: 단무지, 탕수육, 짜장면. Cena: 본죽 본 쇠고기 장조림, 본죽 야채죽. Pasa Bocas / Otros: 커피, 사과. más...
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1889 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas y 30 minutos, Conduciendo - 4 horas, Lavar Platos - 30 minutos, Ducharse - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 8 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de hobodon (호주부)
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