Diario de -Diablo, 27 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2020
91,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2020:
3566 kcal Grasa: 122,74g | Prot: 201,21g | Carbh: 460,09g.   Desayuno: Pumpkin Cake with Icing, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Navels Oranges , Eggland's Best Large Grade A Eggs. Almuerzo: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Home Run Inn Sausage Classic Pizza, Quest Cookies & Cream Protein Bar, Apples, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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Comentarios 
Nice drop!!! 
27 oct. 20 por el miembro: John10251
Thanks John! 
27 oct. 20 por el miembro: -Diablo
Never know whether you're trying to lose, bulk up or maintain 🤔 but I do know you have it figured out !! So 👍👍 
27 oct. 20 por el miembro: sk.17
A loss over time but up or down is all good in the mean time. Thanks! 
27 oct. 20 por el miembro: -Diablo

     
 

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