Diario de Leni Liu Cing Link, 28 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2020
67 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 21 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2020:
942 kcal Grasa: 33,89g | Prot: 27,49g | Carbh: 135,44g.   Desayuno: Telur, Roti Gandum, Kemangi, Terung Dimasak, Nasi Putih, Buah Pir. Almuerzo: Minyak Wijen, Seledri, Telur Rebus Lunak, Kubis, Mie, Nasi Putih, Buah Pir, Telur Gabus Keju, Prochiz Keju Slice. Cena: Madu, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Pasa Bocas / Otros: Roti, Bimoli Minyak Goreng, Mie. más...
1632 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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