Diario de Sirmiona, 28 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2020
67,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2020:
1159 kcal Grasa: 57,03g | Prot: 72,01g | Carbh: 89,49g.   Desayuno:  Кофе (из Молотых Зерен), Приволжский Молоко 2,5%, Dr Dias Овсяные Отруби Натуральные,  Льняные Семена, Сладкоежка Повидло Яблочное, Ашан Сыр Творожный Сливочный,  Сырники. Almuerzo: Dr Dias Овсяные Отруби Натуральные, Сормовский Хлеб Хлеб Заварной Зерновой ,  Морковный Кекс, Healthy Food Салат Свекольный с Грецким Орехом ,  Салат с Морепродуктами, Stockmann Салат Коул Слоу Капустный , Белсыр Пармезан,  Картофель Отварной, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Cena: Dr Dias Овсяные Отруби Натуральные,  Морковный Кекс, ВкусВилл Йогурт Греческий 2,5%, Healthy Food Салат Свекольный с Грецким Орехом ,  Куриное Филе Жареное без Масла. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Яблоко Гала, Семушка Ореховая Смесь. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Sirmiona


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.