Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2020
|
104,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
940 kcal
|
Grasa: 28,01g | Prot: 53,15g | Carbh: 117,77g.
Desayuno: Café con Leche, Galletas de Avena. Almuerzo: Brillante Arroz Integral con Chía, Quinoa, Espelta y Lino, Puré de Manzana, Panecillos, Lomo de Cerdo, Naranjas. más...
|
|
2702 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jbtwister
|