Diario de VaneBlon, 28 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2020
71,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 16,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2020:
1389 kcal Grasa: 45,54g | Prot: 89,67g | Carbh: 129,40g.   Desayuno: Aceite de Oliva. Almuerzo: Palitos de Surimi, Yemas de Espárragos, Lechuga Iceberg, Arroz Integral Microondas, Pipas Barbacoa, Tomates. Cena: Champiñones, Lubina. Pasa Bocas / Otros: Damm Estrella Damm, DIA Empanada Gallega de Atún, DIA Pan de Molde con Centeno y Avena, Pechuga de Pavo, Mandarina. más...
1833 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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