Diario de Pers17, 28 oct. 20

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72,7 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2020:
826 kcal Grasa: 27,27g | Prot: 52,98g | Carbh: 97,91g.   Desayuno: Kirkland Granola Bar, Papaya. Almuerzo: Queso Parmesano (Rallado), MEMBER's SELECTION Aceite de Oliva / Sabor Suave, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Zucchini. Cena: Pejibaye, Pechuga de Pollo, Yes Yogurt Fruta Mezclada, Kirkland Granola Bar. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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