Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2013
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4533 kcal
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Grasa: 119,13g | Prot: 328,73g | Carbh: 553,00g.
Desayuno: Bananas, Egg, MHP Up Your Mass, Nulaid Egg Substitute, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Sprouts Farmers Market Steel Cut Oats. Almuerzo: Alvarado Street Bakery California Style Complete Protein Bread, Egg, Lightlife Foods Organic Tempeh - Soy, Olive Oil, S&W Premium Pinto Beans, Sweet Potato, Green String Beans, Walnuts. Cena: Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: MuscleTech Nitro Tech Performance Series, Optimum Nutrition Glycomaize, Flaxseed Seeds, Lucerne 1% Lowfat Cottage Cheese, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Soya Protein TVP. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jbheath
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